自分自身の心を整理する

      2017/01/16

こんにちは!
ショーグンを志す整理収納アドバイザーの浅見です。

10代~20代の頃は
友人や彼女と一緒に過ごすことで
安心感や楽しさを感じていましたが、
最近は1人の時間を大切にして過ごすことが多くなりました。

特に今年は自分自身の変化に富んだ1年だったというのもあって、
自分自身のことについて、よく考えます。

自分のことについて考えることは
自分の性質がわかり、心の整理になります。

自分の性質がわかっていれば
日常の判断のスピードが向上して、悩んだり無駄なパワーを使わなくてすみます。

心が整理された状態は、余裕を生み出します。

日常生活が疲れやすい人は意外とオススメです。
毎日5分程度でいいので、やってみてはいかがでしょうか。

自分はどのような人・モノに心が動くか
確認してみてください。

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